o mě.....

...................................

Několik let jsem žila v zahraničí ve Velké Británii a Austrálii...


S jógou jsem se setkala při své cestě na Hawaii. Zde jsem se józe začala naplno věnovat a praktikovala každý den. Setkala jsem se zde s lektorkou, které bylo 65 let. Naprosto úžasná osobnost, která mě uchvátila svou vitalitou a schopností předávat své znalosti, zkušenosti a motivaci se posouvat dál. Její práce se studenty mě inspirovala natolik, že jsem se rozhodla stát také lektorem. Po návratu do Čech jsem začala pracovat jako recepční v jógovém studiu. V rámci zaměstnání jsem navštěvovala lekce všech lektorů, kteří zde učili. Čerpala jsem další inspiraci a sledovala, jakým způsobem lektoři pracují se studenty. Vyvrcholením bylo získání certifikátu lektora jógy akreditovaného MŠMT.

Nyní vedu rozmanité lekce, připravuji víkendové workshopy a neustále prohlubuji své znalosti. Jóga je mou cestou, kterou jsem v životě dlouho hledala... je to něco, co mi dává chuť do života, radost a sílu.

Jóga je též velmi silný prostředek pro boj se stresem a různými zdravotními obtížemi. Sama jsem měla vážné problémy se zády a celkově bylo moje tělo poškozeno svalovými a stabilizačními disbalancemi, zkrácenými vazy, bolestmi ze starých úrazů...

Jóga mi každodenně pomáhá s těmito nepříjemnostmi bojovat a zlepšovat jejich stav. Věřím v celostní medicínu, tedy že tělo je spojeno s duší. Uzdravíme-li duši, můžeme uzdravit tělo. Pracuji ráda s obojím. Vedu osobní terapie, kde s lidmi otevřeně hovořím o jejich problémech, dělám kruhové terapie, kde pracujeme ve více lidech, během otevřených lekcí pracuji s afirmacemi a soustředěním se na motivaci, dech a cílenou relaxaci mysli.

Věnuji se také masážím "léčba dotekem", kdy při prvním setkání provedu lehkou masáž celého těla a zjistíme společně s klientem, kde by se mohl skrývat problém. Tato terapie je dlouhodobá, většinou minimálně na 4 návštěvy.

Důležitá je pravidelnost a to nejen při masážích a setkáních ale i v praxi jógy. Pravidelnost prohlubuje uzdravení a následně udržuje tělo ve skvělém stavu plném vitality a energie, kdy má člověk sílu tuto energii rozdávat i kolem sebe....

Toto je mým životním snem a cílem.

Jóga je cesta, na které přivítám každého z Vás s otevřeným srdcem.

NAMASTE